Yoga

Yoga ist ein effektives Werkzeug, eine Methode, die es ermöglicht mit genügend

Rückgrat, offenem Herzen und klarem Kopf durch das Leben gehen zu können. Jeder

kann davon profitieren und innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Bewusstheit finden.

Der Mensch wird in seiner Individualität respektiert und mit Körperübungen einfühlsam

mit einfachen zu komplexeren Serien geleitet. Sobald der Köper eingestimmt ist,

werden über die Atem- und Konzentrationsübungen feinere, tiefere Ebenen erreicht.